Стремись к большему

Преврати свои усилия в результаты!
Запишись на курс и увидишь результат!
Начать сейчас
hero

Что такое кроссфит?

Наш курс основан на принципах кросс-фита, что позволяет не только увеличивать мышечную массу, но и развивать выносливость, силу и гибкость. Мы верим, что каждый человек способен на большее, и наша цель - помочь тебе доказать это себе и окружающим
girl

Кому подойдет наш курс?

girl
Тем, кто хочет быстро и эффективно набрать мышечную массу
girl
Тем, кто хочет стать сильнее духом и телом
girl
Любителям активного образа жизни
girl
Тем, кто стремится улучшить общее здоровье
girl
Тем, кто ищет мотивацию
girl
Тем, кто хочет изменить своё тело
!
Важно
С нашим курсом путь к телу мечты станет простым и комфортным
Учитывая все важные аспекты, мы разработали курс, который будет с вами от начала до победного конца. Вы получите полную программу и достигнете видимых результатов

Программа курса

Индивидуальный план питания
Рецепты
Разнообразные и вкусные рецепты для каждого приема пищи
Гид по продуктам
Список рекомендованных продуктов и советы по их выбору и хранению
Видео-тренировки
Модуль 1
Базовые упражнения для новичков, с упором на технику выполнения и прогрессивные нагрузки.
Модуль 2
Продвинутые тренировки, направленные на максимальное развитие силы и выносливости.
Дополнительные материалы
Гайды и чек-листы
gym
author

Автор программы

Алексей Смирнов
Сертифицированный тренер с многолетним опытом работы в кросс-фите и бодибилдинге. Алексей разработал этот курс, объединив лучшие методики для максимального роста мышц и повышения общей физической подготовки.

Наши тарифы

Пробный доступ
  • Доступ к платформе на 1 день
  • Персональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей и возможностей
  • 2 тренировочных модуля
  • 25 рецептов
10 990₽
189₽
Купить пробный курс
В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств
Оформить возврат
gym

Успехи учеников

girl
Иван
25 лет
Пришел на этот курс с сомнениями, так как раньше ничего не помогало. Но уже через несколько недель я заметил изменения: мышцы начали расти, выносливость увеличилась. Тренеры в видео уроках супер, видно что знают о чем говорят. Теперь я чувствую себя гораздо увереннее и сильнее. Огромное спасибо всей команде!
girl
Алексей
31 год
Ух! Заниматься было нелегко, но та системность, что прописана в курсе ОЧЕНЬ помогала не сдаваться. Результаты не заставили себя ждать: я вернул себе прежнюю форму и даже улучшил её.
girl
Сергей
36 лет
Курс супер! Мне казалось, что я уже достиг своего потолка в тренировках, но этот курс доказал обратное. Подход на курсе сделал чудеса. Я стал не только сильнее, но и гораздо выносливее. Каждый день я чувствовал, как становлюсь лучше. Спасибо Алексею и всей команде за отличный курс и мотивацию, которая помогала двигаться вперёд!

Частые вопросы

Результаты зависят от ваших индивидуальных целей и предпосылок, но курс помогает увеличить мышечную массу, улучшить силу и выносливость, а также добиться лучшей формы и общего физического состояния.

Большинство упражнений выполняются с использованием базового оборудования, доступного в любом спортзале.

Да, мы предоставим адаптированные варианты упражнений для домашних условий.

Первичные результаты можно заметить уже через 3-4 недели регулярных тренировок и правильного питания.

Да, курс адаптирован для людей с любым уровнем физической подготовки. Мы начнем с основ и постепенно увеличим интенсивность.

Условия оплаты

Оплата производится в день регистрации Пользователя на Сайте, заполнения Пользователем всех необходимых форм, и при условии акцепта договора - оферты. Стоимость услуг указана в рублях.
Онлайн-курс состоит из 33 (тридцати трех) платных блоков. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 1240 руб.
Если услуга перестала быть актуальна для Вас, Вы можете самостоятельно отписаться от услуги в любой момент направив соответствующее заявление в адрес службы поддержки: support@ironfitnesss.com
Если вам потребуется дополнительная помощь обращайтесь в службу поддержки по электронной почте: support@ironfitnesss.com